Hvordan bli kvitt sår inni munnen Snarveier: Gode råd ved sår og blemmer i munnen Årsaker til sår og blemmer i munnen Når bør du kontakte legen ved sår og blemmer i munnen? Av: Christine Pernille Lødøen, farmasøyt Sist oppdatert: Gode råd ved sår og blemmer i munnen Sår og blemmer i munnen kan være vonde og i verste fall forhindre at man får i seg nok mat og drikke. 1 bilder av sår i munnen 2 1. Natron og munnsår Fordi det er antiinflammatorisk, vil natron ikke bare få pH-nivået i munnen tilbake til normalen. Faktisk vil det også hjelpe til mot smerte og hevelse som sårene forårsaker. Ingredienser 1 ts natron (5 g). 3 sår i munnen kjerringråd 4 Unngå sterkt krydret og sur mat. Puss tenner med en myk tannbørste som ikke skader tannkjøttet. Sørg for god munnhygiene når du har sår i munnen. Skyll med munnskyllemiddel to ganger daglig dersom det er for smertefullt å pusse tennene. Drikk kald drikke med sugerør. Da kan du unngå at drikken kommer i kontakt med blemmene. Kan utløses av stress. 5 After sitter ofte på innsiden av kinnene, leppene, ganen og på tungen. Sårene er ofte røde rundt kanten, og området i midten er hvit eller grålig. Du kan få ett eller flere sår av gangen. Antallet varierer, men er ofte mellom en og tre. Størrelsen på hvert sår er som regel mindre enn 5 millimeter i diameter, men det varierer og noen. 6 Unngå mat som irriterer munnen, slik som: sitrusfrukter og andre syrlige frukter, tomat, sterkt krydret eller saltet mat samt grov, rå eller tørket mat. Hvis det er vanskelig å svelge, kan det hjelpe å bøye hodet fremover eller bakover. Snakk med din lege eller tannlege som kan anbefale spesialprodukter som kan lindre sår munn. 7 sår i munnen stress 8 – Man kan også påføre et preparat med svovelsyre på en Q-tips. 9 Ikke pirk på sår eller blemmer i munnen! 10 Sårene er ofte røde rundt kanten, og du kan få ett eller flere av gangen. Antallet varierer, men er ofte mellom én og tre. Størrelsen på hvert sår varierer fra et par millimeter til et par centimeter. Såret dekkes etter hvert av et grågult belegg, skrev Lommelegen tidligere. - After er enkeltstående og smertefulle sår inni munnen. 11